10 Tage "Nachhaltiges Stressmanagement" Audio Kurs

10 Tage Audio Kurs & Workbook „Nachhaltiges Stressmanagement“ 

In diesem 10-tägigen Audio Kurs „Nachhaltiges Stressmanagement“ lernst du ein paar effektive Methoden und Techniken kennen, um Stress nachhaltig zu reduzieren. Geführte Meditationen, praktische Übungen, wertvolle Tipps – starte direkt durch in dein entspanntes Leben.

10 Tage begleite ich dich mit Audios, ca. 10-15 Minuten, die du brauchst. Mehr nicht.