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Sunita Ehlers
Achtsamkeit im Alltag Buch
Achtsamkeit im Alltag Buch
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Die Entscheidung zu einem achtsamen Leben liegt allein bei dir. Das Gute daran ist, dass du diese Entscheidung jetzt sofort treffen kannst. Jeden Tag, jede Stunde, jede Minute. Ein achtsames Leben kann dir die Kraft geben, die du im
Alltag brauchst. So ein Leben kann dich dabei unterstützen zur Ruhe zu kommen und die wundervollen Momente
des Lebens (wieder) bewusst wahrzunehmen. In diesem Buch geht es genau darum. Um dich und dein Leben, ohne
Druck und Verbote – hin zu einem bewussten Leben im Einklang mit dir selbst.
Lebe dein Leben JETZT
Alltag brauchst. So ein Leben kann dich dabei unterstützen zur Ruhe zu kommen und die wundervollen Momente
des Lebens (wieder) bewusst wahrzunehmen. In diesem Buch geht es genau darum. Um dich und dein Leben, ohne
Druck und Verbote – hin zu einem bewussten Leben im Einklang mit dir selbst.
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